アロマオイルでマッサージ

アロママッサージに使うアロマオイルは、エッセンシャルオイルといいますが、そのままでは使えず、キャリアオイルに混ぜて使います。敏感肌の人やはじめての人は0.5％くらいからにしたほうが無難のようですね。

そのままでも使えるキャリアオイルは色々あるけれど、代表的なのが、オリーブオイル、ホホバオイル、へーゼルナッツオイルですね。
アロママッサージに使う、このキャリアオイルも、特徴を知って選んだらいいようです。
まずオリーブオイルは、ご存知オリーブの実のオイルで、DHCのクレンジングもオリーブオイル。テレビなどでも有名ですよね。紫外線から肌を守る働きがあります。
ホホバオイルもそうですが、人間の皮脂に似ていて、どんな肌タイプにもいいんですって。へーゼルナッツオイルは乾燥肌向き。潤い感があって、シワ、たるみに効くようです。

アロママッサージ　東京





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