アロマオイルでマッサージ

アロママッサージはアロマオイルの特性で選ぶ必要がありますよね。
太もものセルライト除去に、グレープフルーツオイルが効果があると聞きました。
グレープフルーツのオイルは、老廃物を排出するのを高める働きがるそうですよ。

アロママッサージで太ももをマッサージしようと思い立ったのは
昨年まですっと入っていたジーンズが今年きつくなっていたからです。

ふとももって気づいたら太くなっていたってことありませんか？
セルライトって一度ついたらなかなかとれないもんですね。。
アロママッサージ・グレープフルーツの香りで気分はとってもリラックス。

そうそう、柑橘系のオイルは、使用後、４時間くらいは紫外線にあたらないほうがいいそうです。
マッサージするのは、たいてい夜だと思うので大丈夫だと思うのですが、光毒性があるので気をつけてくださいね。


足やせの方法

アロママッサージをするのは、みなさん大抵夜ですよね！？
アロママッサージサロンにいくなら、明るいうちでしょうけど、家でリラックスした状態、たいていお風呂あがりとかでしょうか。私は
お風呂の中でアロママッサージしてました。
べたべたとしたオイルを流せるからいいかな、と思って。
でもアロマオイルは皮膚から浸透させるんですってね！知りませんでした。マッサージのあと、しばらくゆったりとしていればいいようですけど、独身のときと違って、家事があったり、ましてや小さい子供がいると結構難しくて、すぐふき取ってしまいます。。
本当は、照明も落として、できればアロマキャンドルなどをともして、静かな、リラックスできる音楽など流して優雅にやりたいんですけどね〜。

アロママッサージやりかた　手

足やせの方法

アロママッサージに使うアロマオイルは、エッセンシャルオイルといいますが、そのままでは使えず、キャリアオイルに混ぜて使います。敏感肌の人やはじめての人は0.5％くらいからにしたほうが無難のようですね。

そのままでも使えるキャリアオイルは色々あるけれど、代表的なのが、オリーブオイル、ホホバオイル、へーゼルナッツオイルですね。
アロママッサージに使う、このキャリアオイルも、特徴を知って選んだらいいようです。
まずオリーブオイルは、ご存知オリーブの実のオイルで、DHCのクレンジングもオリーブオイル。テレビなどでも有名ですよね。紫外線から肌を守る働きがあります。
ホホバオイルもそうですが、人間の皮脂に似ていて、どんな肌タイプにもいいんですって。へーゼルナッツオイルは乾燥肌向き。潤い感があって、シワ、たるみに効くようです。

アロママッサージ　東京





http://konbi.biz/index.html
http://konbi.info/index.html
http://konbi.net/index.html